Dzisiaj szybkie 15 km przez nocną zmianą ;)
Początkowy plan zakładał zwiększenie prędkości na drugim okrążeniu, niestety przez silnie wiejący wiatr w twarz na odsłoniętych terenach naszej obwodnicy zrobiłem co mogłem, a i tak wyszło lepiej niż myślałem ;)
Endomondo podpowiada:
Nowy najlepszy wynik w godzinę -
13,05 km
.
Jest moc :)))
Każdy mały sukces buduje i sprawia, że to co robię ma sens.
Walka z własnymi słabościami i poprawianie osobistych rekordów - o to w tym chodzi :)
Jutro czas na regenerację, chociaż nigdy nic nie wiadomo :P ponieważ mam lekką zmianę grafiku, więc trzeba wykorzystać każdy wolny czas na trenowanie bo przecież maraton coraz bliżej, a sam się nie przebiegnie :P)
Do Zobaczenia ;) Niech moc w nogach będzie z Wami :)))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz